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猫さんの手作りごはん【No.11】

ささみあんかけオムレツ

ささみあんかけオムレツ





材料

  • たまご
  • ささみ
  • チンゲン菜
  • しいたけ
  • 赤パプリカ
  • 水
  • 水溶き片栗粉

作り方

  1. ちんげん菜、しいたけ、赤パプリカを粗みじん切りにする。
  2. ささみを粗めのミンチ状にする。
  3. ささみ、チンゲン菜、しいたけ、赤パプリカを煮て、片栗粉でとろみをつける。
  4. オムレツを作り「3」を添えて、出来上がり。


栄養ポイント

【栄養ポイント】
たまごは、必須アミノ酸バランスの良い完全栄養食品です。 必須アミノ酸であるメチオニンが､老廃物を排泄してくれ、ビタミンA､B6､Eなどのビタミン群は活性酸素の発生を抑えたり､除去したりする働きがあります｡

作成：ペット食育協会®上級指導士 株式会社福猫本舗　鈴木美由起




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