Vol.25
猫さんと人のリラックス。しあわせはしあわせをよぶものです。
静かに眠っているのだから、そっとしておいてあげればいいのに、ついつい手をのばして顔や体にふれたくなったり、もふもふのお腹に「うりうり」と顔をうずめたくなったり…。
なでなで、うりうりしながら「今日も元気？」「大好きよ」…なんて。
迷惑そうな表情で逃げ出されても仕方のないところですが、嫌な顔ひとつせず、私のなでなでに付き合ってくれるももちゃん、くりちゃんに、感謝です。
ももちゃん、くりちゃんをなでていると、私の心は穏やかになります。
そして、「なでられている」動物たちにも同様の効果があることがわかっています。
自分の好きな人、信頼している人になでられている時、動物は脈拍が落ち着き、筋肉はゆったりとのびてリラックス状態になり、さらには、内臓の働きが促進されるということが、やはり、医学的に証明されているのだそうです。
なでる側の人の心が安定していて、リラックスしていることが大きなポイントになることは言うまでもないことでしょう。
私たちの気持ちは、手を通じて彼らに伝わるでしょうから。
なでる人の心が落ち着いているからこそ、なでられる動物たちの心も体もリラックス…。
普段、何気なく行っているなでなでに、こんなにも素晴らしい効果があるなんて、素敵ですね。
たくさん、たくさん、できるだけたくさん、ともに暮らす猫さんととふれあい、むきあう時間を作りましょう。
あなたがリラックスして過ごせば、自然、猫さんもリラックス。
あなたが日々をしあわせに過ごせば、猫さんも毎日がしあわせ。
猫さんがリラックスしてくれていて、しあわせを感じていてくれれば、私たちは、さらにしあわせ。
しあわせはしあわせをよぶものです。
さぁ今日も、大切な猫さんを、しあわせ気分でなでなでしましょう。
■福猫本舗
猫さんの食と快適暮らしのアドバイザー
ペット食育協会・ペット食育上級指導士 鈴木美由起
手作りごはんは、猫さん、犬さんの健康を助けるごはん。
猫さん、犬さんが持っている、本来の力を発揮できるようにするための食事について学べる講座です。
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